Therapieplatz finden
Einen Therapieplatz zu finden, kann dauern – Sie erhöhen Ihre Chancen deutlich, wenn Sie mehrere Wege gleichzeitig nutzen: die Terminservicestelle 116117, die Online-Psychotherapeutensuche der Landeskammern, direkte Anfragen bei mehreren Praxen sowie Ambulanzen. Je flexibler Sie bei Ort, Verfahren und Therapeutin/Therapeut sind, desto schneller klappt es in der Regel.
- Mehrgleisig suchenRufen Sie mehrere Praxen aus der Psychotherapeutensuche der Landeskammer an, nutzen Sie parallel die 116117 und fragen Sie bei Ambulanzen nach.
- Auf Wartelisten eintragen lassenAuch wenn eine Praxis aktuell keine freien Plätze hat, lohnt sich die Bitte um einen Platz auf der Warteliste – und ein späterer erneuter Anruf.
- Akutbehandlung als Überbrückung nutzenBis ein regulärer Therapieplatz frei wird, kann eine Akutbehandlung die Zeit überbrücken (siehe eigene Themenseite zur Akutbehandlung).
- Flexibel bei Verfahren und Ort bleibenWer sich auf ein bestimmtes Therapieverfahren oder eine bestimmte Person festlegt, wartet nach Studienlage deutlich länger als bei Offenheit für mehrere Optionen.
- Online-Angebote prüfenVideosprechstunden und vom G-BA anerkannte digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) können ergänzend genutzt werden, ersetzen aber keine Behandlung bei schwerer Symptomatik.
- Nach einer BPtK-Auswertung von Abrechnungsdaten (Datenbasis 2019) betrug die durchschnittliche Wartezeit vom Erstkontakt bis zum Therapiebeginn rund 142 Tage bundesweit – ein Studienwert mit teils erheblichen regionalen Unterschieden, keine tagesaktuelle Messung.
- Wer bei derselben Person Sprechstunde und Therapie erhält, wartet laut BPtK-Auswertungen im Median deutlich kürzer als wer mehrere Praxen durchlaufen muss.
- Ländliche Regionen haben teils spürbar längere Wartezeiten als Großstädte – die genaue Differenz variiert je nach Region und Studie.
- Eine abgelehnte Anfrage bei einer Praxis ist normal und kein Hinweis darauf, dass keine Behandlung möglich ist – weitersuchen lohnt sich.
Vertiefung · Rechtsgrundlagen, Zahlen und Praxis – für Beratung und Fachkräfte
Was die BPtK-Studien zeigen
Die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) hat mehrfach Abrechnungsdaten ausgewertet. Eine vielzitierte Auswertung kam auf eine durchschnittliche Wartezeit von rund 142 Tagen vom Erstkontakt bis zum Beginn der Therapie (Datengrundlage: Erstkontakte im ersten Quartal 2019); rund 40 % der Patientinnen und Patienten konnten frühestens im dritten Quartal beginnen, mehr als 10 % warteten ein Jahr oder länger. Eine weitere BPtK-Untersuchung zu Bayern zeigt zusätzlich deutliche Stadt-Land-Unterschiede. Diese Zahlen sind Studienergebnisse mit einem bestimmten Erhebungszeitraum, keine Echtzeitstatistik für September 2026 – aktuellere, flächendeckend vergleichbare Zahlen lagen dieser Recherche nicht vor.
Warum Wartezeiten so unterschiedlich ausfallen
Die Kassenärztlichen Vereinigungen planen die Zahl der Kassensitze für Psychotherapie nach einer Bedarfsplanungs-Richtlinie, die von Fachverbänden seit Jahren als nicht ausreichend kritisiert wird. Wartezeiten hängen zusätzlich von Region, Therapieverfahren und der Bereitschaft ab, mehrere Anlaufstellen zu nutzen.
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