Wegweiser Häusliche Gewalt · Schutz & Unterstützung English
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Psychologische Unterstützung und Traumaberatung

Häusliche Gewalt hinterlässt oft seelische Spuren. Traumaambulanzen, Beratungsstellen und Psychotherapie helfen – unabhängig davon, ob Sie Anzeige erstattet haben.

Traumaambulanz Psychotherapie Psychotherapeutische Sprechstunde Traumaberatung
Kurz erklärt

Für die seelischen Folgen häuslicher Gewalt gibt es unterschiedliche, sich ergänzende Anlaufstellen: bei akutem Bedarf eine Traumaambulanz (schnelle psychologische Erstversorgung, im Rahmen des SGB XIV bei Anspruchsvoraussetzungen kostenübernommen, siehe eigene Seite zur sozialen Entschädigung), für längerfristige Unterstützung eine psychotherapeutische Sprechstunde als Einstieg in die Richtlinien-Psychotherapie über die gesetzliche Krankenversicherung, und für niedrigschwellige, meist kostenlose Beratung ohne Diagnosepflicht die örtlichen Frauenberatungsstellen.

Schritt für Schritt
  1. Akute seelische KriseTraumaambulanz, psychiatrische Institutsambulanz oder Notaufnahme kontaktieren; bei Suizidgedanken zusätzlich Notruf 112 oder die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 bzw. 0800 111 0 222, kostenlos, rund um die Uhr).
  2. Langfristige UnterstützungÜber die Terminservicestelle (116117) oder direkt bei einer/einem Psychotherapeut:in eine psychotherapeutische Sprechstunde vereinbaren.
  3. Niedrigschwellige Beratung parallel nutzenKostenlose Beratung bei einer Frauenberatungsstelle in Anspruch nehmen, auch während der Wartezeit auf einen Therapieplatz.
  4. SGB-XIV-Leistungen prüfenParallel einen Antrag auf soziale Entschädigung stellen, wenn ein vorsätzlicher tätlicher Angriff vorlag (siehe eigene Seite).
  5. Kinder nicht vergessenFür miterlebende Kinder gibt es eigene, altersgerechte Beratungs- und Therapieangebote.
Fristen
Keine gesetzliche Frist
Für die psychotherapeutische Sprechstunde besteht keine gesetzlich fixierte Höchstwartezeit; Traumaambulanzen sind konzeptionell auf einen zeitnahen Zugang ausgelegt, was aber ein fachlicher Standard und keine erzwingbare Frist ist.–
Achtung – häufige Fehler
  • Die tatsächliche Wartezeit auf einen Richtlinien-Therapieplatz kann je nach Region Wochen bis Monate betragen – Beratungsstellen und Traumaambulanzen überbrücken diese Zeit, ersetzen bei Bedarf aber keine längerfristige Therapie.
  • Akute Suizidgedanken sind ein eigener Notfall: Notruf 112 oder die TelefonSeelsorge kontaktieren, nicht abwarten.
  • Verwechseln Sie Traumaambulanzen (psychologische Akuthilfe) nicht mit Gewaltschutzambulanzen (körperliche, forensische Dokumentation) – beide Angebote sind sinnvoll, leisten aber Unterschiedliches (siehe Beweissicherung).
Vertiefung · Rechtsgrundlagen, Zahlen und Praxis – für Beratung und Fachkräfte

Psychotherapeutische Sprechstunde

Nach der Psychotherapie-Richtlinie des Gemeinsamen Bundesausschusses (auf Grundlage von § 92 SGB V) ist die psychotherapeutische Sprechstunde der reguläre erste Zugang zur ambulanten Richtlinien-Psychotherapie in der gesetzlichen Krankenversicherung und dient der Ersteinschätzung und ggf. Vermittlung in eine Akutbehandlung oder Therapie.

Traumaambulanzen im Rahmen des SGB XIV

Traumaambulanzen sind ein Kernelement des seit 1. Januar 2024 geltenden sozialen Entschädigungsrechts (SGB XIV) und sollen Gewaltopfern zeitnahen Zugang zu erster fachlicher psychologischer Unterstützung ermöglichen, unabhängig vom Ausgang eines etwaigen Straf- oder Entschädigungsverfahrens (Details siehe eigene Seite zur sozialen Entschädigung).

Wer ist zuständig
  • Traumaambulanzen
  • Frauenberatungsstellen
  • Psychotherapeut:innen
  • Terminservicestelle (116117)
Weiterlesen
Soziale Entschädigung für Gewaltopfer (SGB XIV) Beratung und Anlaufstellen

Kurz gefragt

Worum geht es bei „Psychologische Unterstützung und Traumaberatung“?
Häusliche Gewalt hinterlässt oft seelische Spuren. Traumaambulanzen, Beratungsstellen und Psychotherapie helfen – unabhängig davon, ob Sie Anzeige erstattet haben.
Welche Fristen und Zahlen sind wichtig?
Keine gesetzliche Frist: Für die psychotherapeutische Sprechstunde besteht keine gesetzlich fixierte Höchstwartezeit; Traumaambulanzen sind konzeptionell auf einen zeitnahen Zugang ausgelegt, was aber ein fachlicher Standard und keine erzwingbare Frist ist. (–)
Was sollte ich zuerst tun?
  • Akute seelische Krise: Traumaambulanz, psychiatrische Institutsambulanz oder Notaufnahme kontaktieren; bei Suizidgedanken zusätzlich Notruf 112 oder die TelefonSeelsorge (0800 111 0 111 bzw. 0800 111 0 222, kostenlos, rund um die Uhr).
  • Langfristige Unterstützung: Über die Terminservicestelle (116117) oder direkt bei einer/einem Psychotherapeut:in eine psychotherapeutische Sprechstunde vereinbaren.
  • Niedrigschwellige Beratung parallel nutzen: Kostenlose Beratung bei einer Frauenberatungsstelle in Anspruch nehmen, auch während der Wartezeit auf einen Therapieplatz.
Worauf muss ich achten?
  • Die tatsächliche Wartezeit auf einen Richtlinien-Therapieplatz kann je nach Region Wochen bis Monate betragen – Beratungsstellen und Traumaambulanzen überbrücken diese Zeit, ersetzen bei Bedarf aber keine längerfristige Therapie.
  • Akute Suizidgedanken sind ein eigener Notfall: Notruf 112 oder die TelefonSeelsorge kontaktieren, nicht abwarten.
  • Verwechseln Sie Traumaambulanzen (psychologische Akuthilfe) nicht mit Gewaltschutzambulanzen (körperliche, forensische Dokumentation) – beide Angebote sind sinnvoll, leisten aber Unterschiedliches (siehe Beweissicherung).
Belege
  • § 92 SGB V, Psychotherapie-Richtlinie des G-BA (gesetze-im-internet.de, g-ba.de)
  • SGB XIV, Traumaambulanz-Konzept (gesetze-im-internet.de)
Stand

Stand: September 2026. Quellen und Methodik

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